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カテゴリー「イタリアワイン」の97件の記事

定例練習会

日曜日はWindRunの定例練習会

庄内緑地公園は地域のウォーキング大会、ウィメンズ前の練習会、などで大賑わいです
菜の花、水仙が咲き、陽射しでポカポカと気持ち良くRunできました

昨日に続き20k以上走ったので脚はお疲れ気味、

Cimg2537モンテ・ティエッサ 960円

赤紫色でエッジは透明、ラムレーズンの様な甘い香りがします

香通りにエキス感あふれる果実味にタンニンが溶け込んでいて、飲み口は円やかでが、どっしりと量感のあるボディでグイグイは飲めません

肉料理と良い相性です

3000m3本

水曜練習会で3000m3本
12分30-35-25
気持ち良く走れました

御褒美は伊ワイン

Cimg2240_2ロッカ ロサ ネーロ ターヴォラ2014 1080円

濃い赤紫色、イチゴやカシスの非常に豊かな香りが印象的です

果実の上品な甘味とスッキリした酸のバランスにソフトなタンニ
ン、舌触りも滑らかで飲み応えがあります

鼻に抜ける黒胡椒のアクセントが良い余韻です

3000m3

水曜練習会で3000m3本

目標は12分切り 結果は12分06-11分55-11分51
別大まで20日を切ったので適度なゼエハアです

御褒美は伊ワイン、減量に向けて節酒です、

Cimg2530_2ピエモンテ バルベラ2014

濃い赤色、ブッラックチェリーやベリーの香りがします

しっかりとしたタンニン、豊富な果実味がも感じられ、おいしさがストレートに伝わってきました

半分は明日

ペース走

3連休、初日は名城公園でRUN再開
防府の休養モード明けは、走友S嬢のペース走です

キロ5と言ってたのにS嬢は快調にビルドアップして最後は4分30切り
途中から同じ防府明けのK嬢も参戦、11周14kを並走するのがやっとでした
そうダメージは無いのですがフル明けは走りがギクシャクします

どこも故障してない感じでしたので、練習再開の景気づけに伊ワインです
2000円以下で選ぶ1本の定番

Cimg2240モンテプルチアーノ ダブルッツォ2013 1500円
カンティーナ ザッカニーニ

赤紫色でブラック・チェリーやカシスの香り

香りどおりの果実味が、たっぷり、そこにビターな旨みあるタンニンが絡んできます

樽の甘いニュアンスが有って、まだ若い?とも思えますが、2,3年待つよりフレッシュな今が飲みごろでしょう

3k4本

3000m4本
目標は14分30-14分00-13分30-13分00
結果は14分32-13分48-13分14-12分44
少し走りやすくなりました

Cimg2537ヴィラ・プッチーニ・ピノ・ネロ2013 1080円

赤紫色でイチゴやチェリーの甘い香りにハーブの清涼感のあるアクセントが混じります

酸味のパンチが心地よく、甘い果実味と混じってキュートな飲み口です

魚とか鶏に合います

400m10

水曜練習会で400mI走10本&1000m
目標88秒&3分30秒
結果90-92-84-83-85-87-84-86-86-83&3分30秒
涼しくなったのにペースは上がりません

御褒美は伊ワイン

Cimg2530_3ウーヴァ・ビオ・ビオ・メルロー2014 972円

明るいルビー色でエッジは透明、ラズベリーやプラムの香りがします

瑞々しい果実味と適度な酸味のバランスが良く、細やかなタンニンが心地よいアクセントになってます

1000m5本

水曜練習会で1000mインターバル走5本&400m3本

目標は3分50&76秒
結果は3分53-50-48-44-47&75-74-71

湿気が少なかったので疲労感は無し、良い汗をかきました
御褒美ワインはイタリアの赤

Cimg2240_4ロマンス サンジョヴェーゼ・ディ・ロマーニャ2013 1296円

薄い赤紫色、ブラックベリーや苺の香りがします

弾けるような果実味、アクセントの効いたタンニンで軽快な飲み口です

少し冷やして飲んだ方が美味しく感じました

400m10本

水曜練習会で400mインターバル走10本&1000m1本
目標は84秒&3分30秒
結果は86-92-90-88-89-89-87-86-87-86&3分28秒
90秒越えはイケマセン

滝汗の御褒美はイタリアの赤ワイン

Cimg2240_3センシィ カント モノ カベルネソーヴィニョンNV 1296円

明るい紫色、カシス系の香りにプルーンやブルーベリーのような甘いニュアンスが混じります

滑らかな舌触り、果実味豊富、酸味もほどほど

品の良い落ち着いた飲み心地です

定例練習会

WindRun定例練習会で5分30~00のペースセッター
80分で6周14.8kと目標通り走れました

うまく走れた御褒美は少し冷やした赤ワイン

Cimg2524_2テッレ・デル・ノーチェ カベルネソーヴィニヨン2014 648円

赤紫色でアメリカンチェリーの香りがします

程よいタンニン、香りどおりの果実味、値段の割に豊かな味わいです

2500m5本

2500m走5本
目標11分15-10分50-10分25-10分00-9分35
結果11分13-10分45-10分12-9分45-9分40
5本目は3分50ペースをキープできずに潰れました
余裕が無い証拠です

気温は低かったのですが湿度が高くて汗まみれ
シャワーの後は昼シャンです

Cimg2595サンテロ ピノ シャルドネ スプマンテ 1000円

泡立ちはきめ細かく、柑橘系の香りがします

ドライ過ぎないやわらかな果実味、スッキリとした味わいです

泡だちが弱く、長続きしません
2,3人で2杯ずつ飲むくらいの時間なら大丈夫です

一人で1本空けるつもりならシャンパンストッパー&クーラー必須です

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