２０ｋペース走

日曜練習会で２０ｋＰ走

目標８４分、結果８３分、よしよし

頑張れた御褒美は泡の飲み比べです

獺祭スパークリング５０よ３９

乳酸の酸味、コク

ピンクラベルの５０の方が骨太感があります

泡の持ち、日本酒の吟醸香は

白ラベル３９の方に軍配があがります

まあ、どっちも美味しいです

白ラベルの３９の方がよりスッキリ味です

１０００ｍ３本

水曜練習会で１０００ｍインターバル走３本

目標３分４５
結果３分４０－４２－３６

週末は岡山マラソンなので節酒です、２００ｍｌの冷酒にしました

日本盛　吟醸生原酒

グラスに注ぐと華やかな吟醸香とアルコールの香り

うまみは濃くはないですが、かなりしっかりしています
苦みや雑味はまったく無く、仄かな 酸味を感じます

甘みもかなりひかえめで、うまみがしっかりしている、旨辛口です

香りが華やかなので食事と合わせず、シンプルな御摘みで飲むのが良いです

５０００ｍ

知多陸で５０００ｍ走ってきました
目標は１８分４５切りだったのですが結果は１９分１９秒

ゼッケンを忘れて、家まで取りに戻り、競技場に着いたのが点呼時刻ギリギリ。
着替えて最終点呼、アップなしでレースに臨んだのが失敗でした

レースでは３分５０の集団に入って楽な展開
３０００過ぎにペースを上げた練習に付いていこうと踏ん張りましたが脚が動きません
そのままラストスパートもできずにペース走のような感じでゴールしました

罰ゲームのアルコールは苦手な蒸留酒

カラシニコフ

友人からロシア土産にもらったウォッカ

美味いのか、不味いのか、よくわかりません

アルコール度がストレートではとても飲めません

コントロール走

１１００ｍコントロール走、設定は４分５０－３０－１０
結果は
５分３０－４分５９－２８－５分５５－４分３５－４７
５分３８－４分３６－３０－５分５５－４分１５－３６
５分１２－４分４７－３７－６分２９－４分３８－１６

シーズン初回とはいえ惨憺たる結果で凹みました

松茸

獺祭　純米大吟醸　磨き三割九分

５０００ｍ３本

土曜日は名城公園で５０００ｍ３本
目標は４分３０－２０－１０
結果は結果は４分２８－２３－２０とバテてペースが上がりませんでした

サクッと練習して午後から仕事
仕事はサクッと片付かずグズグズ

夕方、気温は高くないのに蒸し暑さを感じます
冷やした生にしました

純米吟醸　生原酒

去年醸造の新酒です

華やかな香り、フレッシュなコクと酸味がります

和食と一緒に味わうと互いの風味が引き立ち合い 食事がよりいっそう楽しくなりました

獺祭 発泡にごり５０

蒸し暑い朝、気温２５度なのに少し走っただけで汗だくです。
３０００ｍ４本を１４分３０、１４分、１３分３０、１３分とビルドアップ的にペース走。
脚は動きましたが疲労感が半端ないです。

こんな暑い時のご褒美はは泡！

獺祭　発泡にごり５０

店内の冷蔵ケースには「再入荷待ち」の札。
店長を呼んでもらって「裏から出して」お願いして手に入れます。

輸出用の注意ラベルが添えてあります。

・必ず冷蔵庫で１日以上冷やして落ち着かせでください
・瓶を振ったり、混ぜたりせず、噴き出し等に 十分ご注意頂き開栓下さい
・開栓の際はガス抜きを徐々にしながらではなく 勢いよくスパッと栓を抜いて下さい
・人や顔に向けて開栓しないで下さい
・開栓で起きる噴きこぼれ・キャップ飛びによるケガなど 弊社では一切の責任を負えません

なるほどね

シャンパンと一緒やん、欧米の方が取り扱いには慣れてるハズですよね。
「猫を電子レンジに入れてはいけません」の類で、訴訟防衛なんでしょうかね。

スパークリング日本酒

獺祭【だっさい】発泡にごり50

これは美味い！

大吟醸酒のような華やかな香り、山田錦の甘味。

活きている酵母の酸味。

恐れ入りました

果実の瞬間 贅沢みかん

故障で走れなくなって２０日が経ちました。
暑かったので良い休養になっているのですが、１０月早々にはトラックレースも有り、走りたい気持ちになってきました。
とはいえ１００ｍＪＯＧすると痛みが出る状態なんで無理はできません。

アルコールも控え気味にしないといけないのですが、暑いので酎ハイいってしましました。

果実の瞬間贅沢みかんテイスト

味は正にポンジュース！ラベルに偽り無し！
果汁３０％とありますが、しっかりとした果汁感です。
居酒屋の生搾り酎ハイよりハイレベルです。

味自体は予想通りの味で、１００％“ポン果汁”を焼酎とソーダで割った味でした。

果実の瞬間シリーズＭＹランクです。
白桃、贅沢みかん＞シークァーサー、巨峰＞梅＞りんご

Ｗゼロ

梅雨明け１０日は暑さが一番厳しい。

暑い、暑いと言うと、お祖父ちゃん、お祖母ちゃんが言われました。
そして西瓜やカルピスを処暑にいただきました。
懐かしい記憶です。

大人になったら、冷たいビール、酎ハイですね。
特に酎ハイは大好きでなんですが、飲みやすいので量を飲んでしまい、カロリーが気になります。
ダブルゼロカクテルジントニックテイスト
アサヒ

アルコール０なので昼から飲めます！

良く冷やして飲んだので半分くらいはゴクゴク飲めました。

喉の渇きが収まってくると、変な薬品臭が鼻につきます。
ライムの香料です。

甘味も変、コカコーラＺＥＲＯやＣＣレモン０のような合成甘味料の甘さです。

素直にカロリーオフ清涼飲料を飲んだ方がマシです。
味わいもセロ、トリプルゼロに１缶１２０円は勿体ない。

梅の宿ＵＫ０１

ＧＷ最終章は名古屋。
食べ過ぎ飲み過ぎで緩んだ身体を絞めるために久々に追い込みました。

７日（土）午前練　５ｋビルドアップ３本　午後練　１ｋインターバル５本
８日（日）午前練　１ｋレペ４本　　　　　午後練　ＪＯＧ
暑くなってきたので距離は短くしましたがペースを上げて息が弾む状態まで持っていきました。

脚が暑くてボワーンとしているのは冷水で締め、身体の火照りは冷酒で絞めます。

ＵＫ０１
梅の宿酒造

色は透明、リンゴのような果実の香りがします。
口に含むと旨みが広がってアーモンドや蜂蜜のようなニュアンスが感じられ白ワインに通じるところがあります。

梅の宿蔵人ＮＯ１というのがネーミングの由来。
奈良県北葛城の酒造メーカーで、杜氏の方は４０代他のスタッフも若く平均年齢は３０才と世代交代が成功している元気な蔵です。

色んな日本酒にチャレンジされていますが、ＵＫ０１はワイン風の仕上がりで他の大手酒造では出来ない特色のある製品に仕上がっています。
地元の誇れる酒造メーカーとして応援していきます。