第１回おかやまマラソン

晴れの国岡山！降水確率７０～９０％の予報にも係わらずレース中は雨が降りませんでした。

更衣　：体育館の中で雨風は心配なし

荷物　：スムーズです

ﾄｲﾚ   ：十分な量が有り、スタート前でも待は１０分

集合　：１５分前、季節的に寒くもなし暑くもなし

コース：フラット、３０ｋ過ぎの橋が高低差２０ｍで唯一と言って良いでしょう

給水　：ポカリと水　量は十分

給食　：バナナ、みかん、せんべい、チョコ、醤ラーメン

第一回から素晴らしい運営で◎した、がアクセスが△です

ＪＲ岡山駅から競技場まで真っ直ぐ北へ１．５ｋ

ランナーならなんと言うことも無い距離ですが、荷物をもっての移動は大変

先日受付はＪＲ岡山からバスが有りますが、大会当日は交通規制の関係で運休

行きは歩くしかありません

帰りはシャトルＢＵＳがＪＲ岡山駅まで１００円です

参加賞のＴシャツはアシックス
完走タオルは宮崎蒼が宣伝しているearth
完走メダルは備前焼
パンは岡山キムラヤ
大手饅頭など岡山土産を買わなくていよいほど頂いました

２０１４マラソンランキング

目標のエイジシュートに１０秒届かなかったけど順位は過去最高の８位でした 夢は還暦サブ３

第３５回篠山ＡＢＣマラソン

雨の予報は的中、午前３時頃から降り出した雨は一日中降り続きました。

室内更衣場所を確保するために午前６時にマラソンＢＵＳに乗車、７時半に男子更衣室に入って場所を確保しました。

８時を過ぎると写真のような大混雑、雨が避けられる屋外の軒下も同じような状況でした。

ＤＮＳにしようかなと思案してると若干雨が小降りに・・・。
寒さ対策に３枚重ね着をしてアップもせずにスタートしました。

最初の５ｋはアップを兼ねてＪＯＧ、その後４分３０くらいで巡航していると徐々に雨足が強くなって気温も下がってきました。

３３ｋ過ぎの猪汁エイドで焚火にあたって休憩していると更に強い前、切れました。
３０ｋ関門の収容者待合場所まで戻ってＢＵＳに乗ることにしました。

マラソンを初めて１５年、初のＤＮＦでした。

第33回新春春日井マラソン大会

１０ｋの部で４０分４１秒でした。

目標は３分５０ペースで３８分２０秒だったので残念。

トイレ混雑でスタートが後方になり、スタートロスが４５秒、その後も混雑で２ｋ通過が９分でした。
そこからビルドアップして３ｋ付近からは３分５０で巡航できました。

後方スタートの混雑ぶりは想定以上、記録を狙うなら２０分前整列でしょう。

第１８回大阪淀川ﾏﾗｿﾝ

今期初フルは３時間７分。
頑張りきれませんでした。

４分１０で巡航できたのは２０ｋまで、それでも３０ｋまでは４分１５をキープ。
後は足が辛くなって粘れませんでした。

不完全燃焼。

鳥取マラソン２０１４

３時間８分でした。

風が強かったのですが４分５～１０をキープし続けた結果３５ｋで脚が売り切れました。

第３６回読売犬山ハーフマラソン

鳥取マラソン３週前、ペース走のつもりで走ってきました。

目標は４分００～１０の巡航で1時間２６分、結果は１時間２５分.
後半タレたのが残念でしたが、余裕の無さは課題です。

今年からエントリー代が上がったと不評でしたが、初参加の自分には良い印象の大会でした。

トイレの数は十分、更衣スペースも余裕、アップの場所は豊富。
スタート待ち時間も短く、スタート後の混雑も無し。

スタートロス２秒、１０ｍも走るとキロ４の巡航に入ることができました。
６ｋまでは下り、ペースが上がらないように抑えて走っても入りの５ｋは１９分４５。
折り返して次の１０ｋまでは２０分１５で辻褄合わせにピッタリ成功。

１２ｋ過ぎると雄大な木曽川沿いに入り景色は抜群、風が無かったのも幸いして２０分０５。
１６ｋで折り返して２０ｋまで、気持ちよく堤防道路を走って２０分４５。
後は気持ち良いペースのままゴールしました。

上手く走れたので御褒美はワインです

アバイ・メルロー　２０１０

明るいリビー色、ブラックカラント、ブッラクベリーといった黒い果実の香りがします。

熟したベリー系の甘み、主張しない酸味で個性は感じられません。
タンニンは強くないのにコクはしっかりしているのが特徴です。

メルローは価格に比例して美味しくなる事が多いのですね。
３桁ワインなんで贅沢は言えませんが美味しいとまでは・・・。

ワイン通はメルローを推奨しますが、初心者は価格以上に美味しいものに出会うことは難しいでしょう。

田口福寿杯 第３５回 中日西濃駅伝

初駅伝でした。

第一区８．４ｋを３２分２０秒、区間順位４８位でした
全部で１２０チームくらいだったので半分より上だったようです。

あとの５人が頑張ってくれて結果は３５位
最終走者を競技場で迎えた時は感動しました。

当日は全国的な強風、開催地の大垣もＪＲ東海道線が一時運転を見合わせるほど。
場内アナウンスでは北北西の風７ｍと伝えてましたが、時折の突風は風に向かって歩くのも困難なほどでした。

南に向かう往路一三区は追い風、復路四～六区は向かい風、駅伝ならではの担当区間での不公平です。
特に六区９．６ｋは風も強くなり、軒並みタイムを落としてました。

担当した一区は追い風、キロ３分５５で巡航の予定でしたが、３分５０で押せました。

第６３回別府大分毎日マラソン

３時間９分で撃沈

３０ｋ手前で足が止まりました。

いや足を止めました。

頑張れません、不完全燃焼です。

第４４回防府読売マラソン

３時間２分で連続サブ３記録は途絶えました。

競技場の混雑は想定以上でした、入りの１ｋが５分半、２ｋ通過が１０分。
この時点でメゲてしましましたが気持ちを切らさずに粘りましが残念な結果でした。

接触して転倒される方も何人か見ました。
１０ｋ過ぎには頭から出血している女性ランナーも！
安全面を考えると、もう少し参加人数を絞った方が良いのでしょう。

送迎バス　朝１０時だと２０分待ち　３００円
トイレ　　　競技場周辺の仮設トイレは待ち無しで利用できる
更衣　　　指定のソリトアリーナーの体育館は混雑しているが暖房完備
　　　　　　混雑を避けたいならソルトアリーナの廊下、２階観覧席、競技場周辺テント
給水　　　スポドリと水　５ｋ毎
給食　　　無